〇〇が体にいいとか、△△は体に悪いとか、いろいろな情報があふれています
がしかし、ここではよほどのものでない限り、まずそのようなジャッジはしません
世の中にあるものを、体にいいものと、悪いものと、良くも悪くもないものの3つに分けることが不可能だからです
ある食材の中には良い成分も悪い成分も入っているでしょうし、悪い成分があったとしてもその摂取量が少なければ無害であったりします
たとえ多少悪いものであったとしても、その危険性が摂取者にとって小さいと感じれば、我慢してまで摂取を避けたいと思わない人もいるでしょうし、絶対に摂取したくないという人もいるでしょう
その人の考え方、性格、今の健康状態など、いろいろな要因によって状況は変わってきてしまいます
ですので、ここでは良し悪しを判断することはしません
そうではなくて
何がどのように人体に作用するのか、どの程度の量必要なのかなど、世の中に出回っている情報のなかで、サイエンスで誤魔化された内容を正確に読み取り正しく解釈するためのお手伝いをするのがこのサイトの目的です
ここで仕入れた知識をもとにインターネットやテレビの情報を読み、あなた方ご自身で正しい判断をして賢い選択をしてください
ぜひ世の中の本質を捉えてください
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